Снится мне сон, будто мой давнишний друг, с которым мы уже много лет не виделись, в своё время наелся какой-то ерунды, его жёстко приколбасило — и в то же время больше он не может от этого отказаться ))). Странный сон: как будто он мне рассказывает — и в то же самое время с ним это происходит прямо сейчас. Весьма неадекватное поведение. Я остаюсь с ним один на один, и надо что-то делать. Тут где-то проснулся, чувствую внутри как будто мне слегка страшно. Час ночи, надо бы ещё поспать, но сон ушёл. Лежу, анализирую, что за дичь приснилась... Понять ничего не могу.
Ну ладно, делать нечего, заглядываю внутрь — страх есть. Страх чего? Вроде мне-то что бояться. Думаю, может, испугался его неадекватности... Ок. Что хочет тело? Тело хочет бежать. Ну вот, приехали: если я сейчас побегаю тут, вообще не усну до утра )))... Побежал (бег на месте) — сильный импульс... Бегу максимально сильно. Параллельно ловлю себя на мысли, что это как будто уже со мной неадекват происходит... Начинаю активно зевать, бегут мурашки по телу. Хороший признак, надо продолжать... Начинаю чувствовать панический страх — вот, думаю, приехали ))). Тело хочет дрожать, даю импульсу возможность реализоваться — дрожу. Вообще на меня не похоже: обычно я проживаю движения в сессиях очень вяло, а тут прям всем телом... Следующий импульс — сжаться. Сжимаюсь, трясусь. Желание кричать... Даю себе волю беззвучным криком... Рыдать ))). Вообще не мое поведение... Думаю: походу сон отменяется на сегодня... Останавливаться глупо. Ну и так меня вколбашивало минут 15–20... Устал весьма. Спрашиваю себя: а кто источник страха? И вот тут вылезает образ оборотня, которого я видел в раннем детстве в каком-то дурацком фильме в кинотеатре. Вау, это уже совсем интересно. Попахивает "теневой фигурой"
. Захожу в образ. Внутри образа очень много злости, кровожадности и прочих веселых вещей, которые я по мере всей жизни вытеснял в этот образ... Дальше уже пришло понимание, что это не совсем мои тенденции. Где-то попадались фильмы, сюжеты, новости с этими сценами — и переживания уходили в эту теневую фигуру. Хорошо! Даю импульсу прожить это всё по полной программе. Минут 5 проживаю. Зевота, мурашки идут — весь процесс с самого начала... О чудо, вроде прожил. Все физические действия закончились. Тело устало. Лежу, думаю: надо бы силу найти, а образ уже подугас, на силу выйти не получается. Ладно, продолжаю лежать. 5 минут, 10 минут — может, усну уже... Хотелось бы выйти в эталонное состояние, но ничего. Просто усталость, не за что зацепиться... Продолжаю лежать и наблюдать... И о чудо! Начинаю чувствовать детскую открытость жизни, желание познавать мир, радость, счастье! Именно детское, чистое, невинное! Всё, добрался, ура! Лежу, проживаю, двигаться совсем не хочется, просто стараюсь наполниться. Наполняюсь... Думаю: вот удачно зашёл . Ну и конечно понимаю, где — да и не только я, а все мы — хороним своё детство, свой энтузиазм, желание жить и так далее...