Как закопаться методами психологии до конца жизни или как решить всё с помощью йоги?
Добавлено: 29 сен 2026, 18:32
Тема очередного инсайта. Спешу поделиться!
Зачастую психология работает с какой-то одной проблемой. Нас что-то не устраивает, и мы идём к психологу или же проводим сессию самому себе. Одна проблема, вторая, третья... Конечно, самые тяжёлые вещи можно и нужно разгрести, но у того, что таится в подсознании, нет ни начала, ни конца. Просто многие вещи мы не замечаем, а когда разберём одно — обязательно вылезет другое. И этому не будет конца.
В йоге же психология почти отсутствует. Есть ямы и ниямы, и это гораздо глубже. А психология нужна лишь тогда, когда уже провалился в психологическую яму из-за нарушения предписанных правил жизни, — как в детстве, когда ещё не понимал, что к чему, так и в прошлых воплощениях, влияние которых практически не осознаётся.
Как же это работает в йоге? Немного теории. Мой Гуру Парамханса Йогананда говорил о таких вещах, как подсознание и сверхсознание. Как мы уже понимаем, в подсознании хранится весь бэкграунд нашей психики. Все дорожки, по которым мы привыкли ходить, весь наш опыт и т.п. А сверхсознание — это уже Божественное сознание — один из аспектов Бога. Существуют 8 аспектов сверхсознания — так называемые лучики, по которым можно вернуться домой, в нашу истинную природу, к Богу. Ведь именно Бог — наша природа и наш фундамент, а не все эти странные шаблоны поведения, которые хранятся в подсознании. Эти 8 лучиков: любовь, радость, мир, покой, сила, звук, свет и блаженство. В данной статье мы не будем рассматривать звук и свет — это тема отдельного обсуждения.
Давайте рассмотрим пример. Возьмём какое-то нежелательное состояние, с которым мы хотим поработать. Я возьму осуждение и какой-то контекст, где это качество проявляется. Можно задать себе вопрос: а что я получаю, осуждая? Ну и дальше продолжить копать, выйти на какой-то дефицит, попытаться закрыть его. Потом заходить снова и снова, пытаясь всё вычистить до дна. Но не у всего это дно будет, и не всегда хватит терпения дойти. Таков метод психологии. Как работает йога? Йога идёт от обратного: она ничего не копает, ну разве что самую малость. Йога ведёт сразу к Божественному состоянию. Ну а далее давайте посмотрим...
Итак, берём осуждение; вы можете взять что-то другое, что вам больше всего в себе не нравится. И возьмём один из шести аспектов сверхсознания: любовь, радость, мир, покой, сила или блаженство. Возьмите то, что вам ближе. И представьте себе образ чего-то или кого-то, кто в полной мере обладает этим качеством. Как пример, я возьму покой, а соответствующий ему образ в моём уме рождается как глубины океана. Настройтесь на возникший образ. Он должен быть ваш. То, что первое пришло в голову. И представьте, что этот образ наполняет вас соответствующим состоянием. Океан наполняет меня покоем. Хорошенько прочувствуйте это. Как вы себя чувствуете? Для того чтобы глубже войти в состояние, я попрошу вас сделать какое-то телесное движение, которое тело само хочет сделать, и поставить его на повтор. Не спешите... Отлично! Теперь представьте, что вы не тот, кого наполняют, а сам этот образ, который наполняет. Прочувствуйте это, выполните какое-то движение, которое рождается: что вы как этот образ хотите? Например, хотите наполнить весь мир покоем. Сделайте это. А теперь представьте, что вы и есть этот покой (ваш образ). Как бы вы себя чувствовали, если были этим? Какое движение хочется сделать? — поставьте его на повтор. Вживитесь в образ. Как изменилось ваше самочувствие? Ну а теперь глазами образа взгляните на проблемную ситуацию в вашей жизни, которую хотелось бы решить. Как выглядит теперь для вас проблема?
Надеюсь, что она заметно сократилась или совсем исчезла.
Вот и всё. Йога ведёт нас напрямую в точку решения. Ничего не нужно копать, разбирать — просто нужно вернуться к своей истинной природе! Ну и напоследок. Выбивает нас из Божественного состояния именно нарушение правил ямы. Это не просто какие-то моральные правила — при их нарушении мы теряем связь с Высшим! Ниямы же помогают нам оставаться на связи с Богом. Об этом есть отдельная статья. И конечно, без работы с этими вещами вряд ли получится надёжно зафиксировать своё сознание в Боге.
Надеюсь, идея понятна. По сути смысл в том, что мы двигаемся не через самокопание, а через точку решения, закрывая как эту проблему, так и множество других одним махом. А иначе вам придётся иметь дело с каждым неугодным образом в своей голове.
Зачастую психология работает с какой-то одной проблемой. Нас что-то не устраивает, и мы идём к психологу или же проводим сессию самому себе. Одна проблема, вторая, третья... Конечно, самые тяжёлые вещи можно и нужно разгрести, но у того, что таится в подсознании, нет ни начала, ни конца. Просто многие вещи мы не замечаем, а когда разберём одно — обязательно вылезет другое. И этому не будет конца.
В йоге же психология почти отсутствует. Есть ямы и ниямы, и это гораздо глубже. А психология нужна лишь тогда, когда уже провалился в психологическую яму из-за нарушения предписанных правил жизни, — как в детстве, когда ещё не понимал, что к чему, так и в прошлых воплощениях, влияние которых практически не осознаётся.
Как же это работает в йоге? Немного теории. Мой Гуру Парамханса Йогананда говорил о таких вещах, как подсознание и сверхсознание. Как мы уже понимаем, в подсознании хранится весь бэкграунд нашей психики. Все дорожки, по которым мы привыкли ходить, весь наш опыт и т.п. А сверхсознание — это уже Божественное сознание — один из аспектов Бога. Существуют 8 аспектов сверхсознания — так называемые лучики, по которым можно вернуться домой, в нашу истинную природу, к Богу. Ведь именно Бог — наша природа и наш фундамент, а не все эти странные шаблоны поведения, которые хранятся в подсознании. Эти 8 лучиков: любовь, радость, мир, покой, сила, звук, свет и блаженство. В данной статье мы не будем рассматривать звук и свет — это тема отдельного обсуждения.
Давайте рассмотрим пример. Возьмём какое-то нежелательное состояние, с которым мы хотим поработать. Я возьму осуждение и какой-то контекст, где это качество проявляется. Можно задать себе вопрос: а что я получаю, осуждая? Ну и дальше продолжить копать, выйти на какой-то дефицит, попытаться закрыть его. Потом заходить снова и снова, пытаясь всё вычистить до дна. Но не у всего это дно будет, и не всегда хватит терпения дойти. Таков метод психологии. Как работает йога? Йога идёт от обратного: она ничего не копает, ну разве что самую малость. Йога ведёт сразу к Божественному состоянию. Ну а далее давайте посмотрим...
Итак, берём осуждение; вы можете взять что-то другое, что вам больше всего в себе не нравится. И возьмём один из шести аспектов сверхсознания: любовь, радость, мир, покой, сила или блаженство. Возьмите то, что вам ближе. И представьте себе образ чего-то или кого-то, кто в полной мере обладает этим качеством. Как пример, я возьму покой, а соответствующий ему образ в моём уме рождается как глубины океана. Настройтесь на возникший образ. Он должен быть ваш. То, что первое пришло в голову. И представьте, что этот образ наполняет вас соответствующим состоянием. Океан наполняет меня покоем. Хорошенько прочувствуйте это. Как вы себя чувствуете? Для того чтобы глубже войти в состояние, я попрошу вас сделать какое-то телесное движение, которое тело само хочет сделать, и поставить его на повтор. Не спешите... Отлично! Теперь представьте, что вы не тот, кого наполняют, а сам этот образ, который наполняет. Прочувствуйте это, выполните какое-то движение, которое рождается: что вы как этот образ хотите? Например, хотите наполнить весь мир покоем. Сделайте это. А теперь представьте, что вы и есть этот покой (ваш образ). Как бы вы себя чувствовали, если были этим? Какое движение хочется сделать? — поставьте его на повтор. Вживитесь в образ. Как изменилось ваше самочувствие? Ну а теперь глазами образа взгляните на проблемную ситуацию в вашей жизни, которую хотелось бы решить. Как выглядит теперь для вас проблема?
Надеюсь, что она заметно сократилась или совсем исчезла.
Вот и всё. Йога ведёт нас напрямую в точку решения. Ничего не нужно копать, разбирать — просто нужно вернуться к своей истинной природе! Ну и напоследок. Выбивает нас из Божественного состояния именно нарушение правил ямы. Это не просто какие-то моральные правила — при их нарушении мы теряем связь с Высшим! Ниямы же помогают нам оставаться на связи с Богом. Об этом есть отдельная статья. И конечно, без работы с этими вещами вряд ли получится надёжно зафиксировать своё сознание в Боге.
Надеюсь, идея понятна. По сути смысл в том, что мы двигаемся не через самокопание, а через точку решения, закрывая как эту проблему, так и множество других одним махом. А иначе вам придётся иметь дело с каждым неугодным образом в своей голове.