Книги

Практика асан, разминки, дыхательные техники и прочие методы которые включает в себя Хатха-йога...
Ответить
Аватара пользователя
kiran
Администратор
Сообщения: 153
Зарегистрирован: 15 сен 2025, 16:56
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 22 раза

Книги

Сообщение kiran »

Классика в порядке написания

Шива самхита
Классический текст хатха-йоги. Как и во всех текстах по хатха-йоге, в Шива-самхита описаны практики и техники достижения высот самосознания.

Гхеранда-самхита
Считается наиболее энциклопедическим текстом из трёх; ориентировочно датируется XVII веком. Представляет собой сборник наставлений о йоге, которые Гхеранда поведал Чанде Капали.

Хатха-йога прадипика
Классический йоговский трактат, включающий руководство по асанам, шаткарме, пранаяме, мудрам, бандхам и самадхи
Ответить